男女性爱时，前戏是不可或缺的环节。

首先，前戏的时间通常在10~20分钟左右为宜。

在过程中，可以通过以下方式来激起男人的性欲：

1. 做点体贴温馨的事，如散步、陪伴等。

2. 相互深情凝视，同步深呼吸。

3. 深情相拥，持续20~30秒。

4. 尝试新花样，如分享欲望幻想。

5. 分享欲望幻想，拓展性爱交流。

6. 相互按摩，探索彼此身体。

此外，提高男人的性欲还可以通过以下方法：

1. 午后散步，保持健康。

2. 享受按摩，刺激激素释放。

3. 性感阅读，激发性欲。

4. 完全放松，沉思唤起性欲。

5. 补充营养，提高性欲。

6. 大汗淋漓，锻炼提升性欲。

性欲低下对夫妻关系有很大影响，需要共同努力提高。